Vi är glada att presentera vår träningsnivå för dig som är rutinerad och söker nya upplägg och inspiration! Denna nivå är designad för dig som vill utmana dig själv ytterligare och kanske prova på några övningar som du aldrig testat tidigare.

Här får du:

• Minimal text till träningsfilmerna: Eftersom du redan har god kunskap om träningstekniker, håller vi texterna korta och koncisa. Du kan fokusera på att utföra övningarna med precision och självsäkerhet.

• Få repetitioner med utmanande belastning: Vi erbjuder ett upplägg med färre repetitioner, vilket gör att du kan lyfta tyngre och maximera din styrka. Denna typ av träning hjälper dig att nå nya nivåer av muskelutveckling och prestation.

• Nya övningar och variation: Upptäck innovativa övningar och rutiner som ger dig den stimulans du behöver för att hålla träningen intressant och effektiv. Utmana dig själv och se hur mycket mer du kan åstadkomma!

Denna nivå är perfekt för dig som vill finslipa din teknik och nå nya mål. Låt oss inspirera dig att ta din träning till nästa nivå och verkligen maximera din potential!

Starta vilket program du och när du vill. programmet gäller i 30 dagar från det att du köper det Nya program fylls på löpande!

N3 2025:01