Vi är glada att kunna erbjuda vår träningsnivå för dig som har tränat tidigare och har tillgång till gym! Denna nivå är perfekt för dig som vill ta din träning till nästa steg och utmana dig själv med en mångfald av övningar.

Här får du:

• Utförliga instruktionstexter: Tydliga och detaljerade instruktioner som kompletterar våra filmer. Du får veta hur du utför varje övning korrekt, vilket hjälper dig att maximera din träning och minimera risken för skador.

• Lagom många repetitioner med optimal belastning: Vi fokuserar på en balanserad kombination av repetitioner och belastning, vilket gör att du kan bygga styrka och muskelmassa på ett effektivt och skonsamt sätt.

• Träning anpassad för gymmet: Med tillgång till gymutrustning kan du utforska en rad olika övningar som stärker hela kroppen. Du får möjlighet att variera din träning och upptäcka nya utmaningar.

Oavsett om du vill förbättra din teknik, öka din styrka eller helt enkelt få ut mer av din träning, är denna nivå perfekt för dig. Låt oss hjälpa dig att nå nya höjder i din träningsresa!

Starta vilket program du och när du vill. programmet gäller i 30 dagar från det att du köper det Nya program fylls på löpande

N2 2025:01